いつものパンがあなたを殺す

いつものパンがあなたを殺す より。 脳は炭水化物でダメージを受けている

最近読んでいるこちらの本についてです。 内容が豊富すぎて、1回では書ききれません。 読んで、その内容を自分なりに咀嚼するのにも時間がかかります。 第1部 脳は「炭水化物」でダメージを受けている より 炭水化物というのは、ごはん・麺・パン・いも・砂…