【書籍】長生きしたけりゃ、パンは食べるな


グルテンフリーのおすすめ本

 

以前、 「いつものパン」があなたを殺す [ デイビッド・パールマター ] 、「腸の力」であなたは変わる [ デイビッド・パールマター ] の2冊は紹介したことがありました。

ただ、内容が専門的かつ、ページ数も多く、一般の方が読むには、大変だったかもしれません。

最近発売された本で、グルテンフリーについて分かりやすく、また新書なので価格もお手頃な本を見つけましたので紹介させてもらいます(*^^*)

 


 

 

こちらです♪ 著者の方は、旦那さんのグルテン不耐症をきっかけに、グルテンフリーを始められました。一般社団法人グルテンフリーライフ協会の代表理事です。 グルテンフリーを実践しやすいよう、また日本人に沿った内容になっています。

 

最後までお読みいただきありがとうござました。